来华指南
2026来中国旅行找餐厅攻略：外国人必备大众点评+高德地图+小红书全指南

2026年1月31日 • Richie Shi

2026来中国旅行找餐厅攻略：外国人必备大众点评+高德地图+小红书全指南

2026年中国旅行必看！外国人如何用大众点评（Yelp+TripAdvisor结合）、高德地图（AMap扫街榜+导航）和小红书（Rednote）轻松找地道美食？英文设置、搜索技巧、真实评价、照片避坑、支付指南全覆盖，吃遍中国不踩雷！

来中国旅行时，如何寻找到一个好吃的餐厅，对外国人来说应该算是一个挑战-尤其是当你身处陌生城市，周围都是中国人，说着中文话，大街上全是各色的中文标牌。

但请不用担心！中国是个疆域辽阔的国家，中国人在各个城市差旅的过程中，同样会面临这个问题。

所以，他们早已经通过使用几个强大的互联网应用程序来解决这个问题。在互联网上分享各地的美食美景，给每家光顾的餐厅、景点打分，或者写一些评论建议分享给正在寻找餐厅的人们，当然也包括你。

在这份指南里，你将学会如何通过中国最受欢迎的三款应用——大众点评、高德地图和小红书，高效地找到优质的餐厅。

为什么需要这些应用

与许多西方国家由 Google 评论或 Yelp 主导不同，中国有自己的美食发现应用生态系统。这些平台深度融入中国人的日常生活，提供：

  • 来自真实中国人的数百万条评价
  • 实际菜品的照片，让你知道该点什么
  • 详细的评分，包括口味、环境和服务
  • 导航功能直达餐厅
  • 应用专属的特价和折扣
  • 应用中的英语翻译功能

让我们深入了解每个应用以及如何有效使用它们。

1. 大众点评 – 中国第一餐厅点评平台

iPhone 用户也可以使用苹果自带的地图应用来查看餐厅，里面的评分、评价的数据来源是大众点评，但这些数据相对于大众点评来说更简单单一 iPhone 地图

大众点评就像 Yelp 和 TripAdvisor 的结合体。它是中国最值得信赖的餐厅点评平台，月度用户超过 1.5 亿，几乎覆盖全国大部分餐厅和小店。

另外，大众点评还覆盖酒店、景点、丽人、娱乐、购物等多种本地生活服务，但我们本次只聚焦于如何寻找餐厅，其他业务你可以后续自行探索。

如何下载和设置大众点评

  1. 下载应用：在 App Store 或 Google Play Store 中搜索 "Dianping"

  2. 注册：可以使用国际手机号码注册

    经过检测，有些国际手机号码不能被应用准确识别，无法完成注册，所以建议来华之前下载应用进行测试。 如果你的手机号没办法注册，可以选择来华申请一个中国手机号码，另外大众点评也支持使用微信直接登录。

    申请中国手机号或者注册微信可以参考以下两篇文章：

    1. 2026 最新｜外国人来中国办手机卡最全攻略 - 三大运营商 + eSIM + 机场购买 + VPN 推荐
    2. 外国人如何注册并使用微信支付的全流程指南

  3. 设置语言：点击 【Profile】-> 【Settings】-> 【Language】，设置语言

  4. 启用位置服务：这样应用就能显示你附近的餐厅

下载大众点评

寻找一家优质的餐厅

  1. 确保应用的定位正确（如果不正确，你应该检查下手机是否允许应用使用位置服务）
    • 你可以直接在搜索栏搜索你想吃的东西或者你想去吃饭的地方 （搜索引擎很强大，做你想做的，万一有用呢 😂） 大众点评中搜索餐厅
  2. 点击首页的【Food】进入美食专题页面
    • 你依然可以通过页面上的搜索框直接搜索
    • 或者也可通过提供的各种筛选条件（距离、种类、价格、营业时间）来筛选出你更喜欢的餐厅
    • 另外页面上还提供了各种排行榜、以及美食地图等形式帮助你选择到更合适的餐厅

如何判断一家餐厅是否优质

筛选餐厅的时候请根据评分、评论综合评价，注意一般新的餐厅评分更高，评价更少，我们一般认为评价更多，评分更高的餐厅会更好

注意看差评，这个是最真实的，因为在这种评分体系下，不免有些商家会拿一些优惠来引导用户为其打出更高的评价，所以中国人在选择餐厅的时候有个玩笑话，但也很真实：低于 3.5 分的不吃，高于 4.5 分的不吃 😂，当然这也不是绝对的，我只是想用一句玩笑话来体现出某些东西

  1. 首先，在餐厅的列表页面你可以看到餐厅的评分（5 分为满分）、有多少条评论（更多的评论一般意味着更多的顾客）、人均价位，以及距你现在位置的距离
  2. 进入到一家餐厅的详情页面
    • 你可以看到更详细的评分（口味、环境、服务、食材）
    • 还有营业时间、以及具体的位置（还可以直接打车或者打电话咨询）
    • 最重要的是你可以查看的之前顾客对这家餐厅的文字、图片评价

大众点评中筛选餐厅

2. 高德地图 – 导航 + 美食推荐

高德地图（Amap）是中国最流行的地图导航应用，但它也可以是一个用于美食的工具。高德应用内也有自己独立的美食版块，同样包含对每一家店评分、评价。

另外，它最近有一个独特的功能叫高德扫街榜，高德扫街榜是高德地图推出的基于用户真实导航、到店行为和 AI 算法生成的动态生活服务榜单（比如“本地人爱去”“烟火小店”“回头客”等），强调真实不刷单、永不商业化，主要帮你发现靠谱的餐厅、酒店、景点等好去处。

虽然高德扫街榜听上去很好，但是我们也不能完全相信，因为一些真正的好店，顾客是不用每次都用导航才能去的。所以发现一家好的餐厅，还是要多方对比。

如何下载和使用高德地图寻找美食

  1. 下载：在应用商店搜索"高德地图"或"Amap"
  2. 注册：高德应用支持的外国手机号相比大众点评来说更少，所以同样需要提前尝试，如果不行，建议来华申请中国手机号

    申请中国手机号的详情可以参考 2026 最新｜外国人来中国办手机卡最全攻略 - 三大运营商 + eSIM + 机场购买 + VPN 推荐

  3. 切换到英语：高德地图支持英语界面，但是高德扫街榜目前还不支持英文，需要自备翻译软件
    • 打开应用, 依次点击【设置】 → 【通用】 → 【语言设置】，将应用设置为英文
  4. 记得允许应用访问你的当前位置以获得最佳效果

下载高德地图

在高德地图上寻找美食

  1. 像大众点评应用一样，你可以直接在首页搜索框搜索
  2. 首页点击【Food】版块，进入美食版块，可以搜索筛选餐厅
  3. 餐厅也拥有像大众点评应用一样的评分、营业时间、价格、详细地点、评价等信息
  4. 选定餐厅后你可以直接导航或者打车前往

高德地图中搜索餐厅

3. 小红书 – Instagram 遇上美食发现

友情提示，小红书上也会存在商业内容，注意分辨

小红书是一个社交媒体平台，中国用户在上面分享生活方式内容，包括大量美食评价和推荐。可以把它想象成 Instagram、Pinterest 的结合体。

为什么用小红书寻找美食？

  • 视觉优先平台：如果你不会读中文，完美——只看漂亮的美食照片
  • 详细的图片指南：许多帖子展示具体该点什么，每道菜都有照片
  • 诚实的本地意见：用户分享真实体验，不只是评分
  • 潮流和时新：发现新餐厅和美食趋势
  • 街区指南：找到特定区域的隐藏宝藏

如何使用小红书发现美食

  1. 下载应用：搜索 "rednote"
  2. 注册：支持国际手机号码注册
  3. 设置：点击 【Me】-> 【Settings】-> 【Language and Translation】，将应用的语言和用户发的内容翻译为你的语言
  4. 搜索：回到首页搜索你想要的信息

下载使用小红书

查找餐厅推荐

搜索策略

使用这些搜索词（可以复制粘贴到应用中）：

  • [城市名] + 美食推荐 = [城市]的美食推荐
  • [区域名] + 餐厅 = [区域]的餐厅
  • 外国人推荐 = 外国人推荐
  • 必吃榜 = 必吃榜单

阅读帖子

  1. 寻找互动量高的帖子（很多点赞和评论）
  2. 滑动查看照片看不同的菜品
  3. 帖子通常包括：
    • 餐厅名称和位置
    • 具体菜品推荐和价格
    • 点单技巧
    • 环境照片
  4. 收藏感兴趣的帖子（书签图标）以便稍后参考

小红书的优势

  • 发现潮流和新的餐厅，可能在大众点评上还没有很多评价
  • 看到点餐前的实际食物呈现
  • 了解季节性特色和限时菜单项目
  • 找到英语友好的餐厅（一些用户会标注这些）

使用小红书搜索餐厅

将这些应用结合使用的实用技巧

为了获得最佳效果，可以结合使用所有三个应用：

  1. 从小红书开始：从漂亮的照片中获得灵感，发现热门地点
  2. 在大众点评上验证：查看评分、阅读详细评价并寻找优惠
  3. 用高德地图 使用高德地图对该餐厅进行对比确认

支付

找到好吃的美食后，你需要支付！以下是你需要知道的：

常见问题

问：我需要中国手机号才能使用这些应用吗？

对于大众点评和高德地图，你可以用国际手机号注册。小红书也接受国际号码，但应用可能不支持某些国际号码，所以最好在来华之前提前下载注册来试用一下

问：这些应用有英语版本吗？

大众点评、高德地图、小红书都支持英文，但是应用中部分页面可能存在不支持英文的情况，需要自行翻译

问：没有微信或支付宝可以使用这些应用吗？

答：可以！这些是独立应用。不过，有微信或支付宝可以解锁优惠并让支付更容易。

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